Babalığa adım atmak ve babalar için destek seçenekleri

Babalığa adım atmak ve baba olmak - bu ne anlama gelir?

Araştırma sonuçları, aktif bir baba rolünün sağlıklı bir aile yapısı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermektedir. Bebeğiniz, ihtiyaçlarını sürekli olarak karşılayan bağlanma figürlerine ihtiyaç duyar. Hem anne hem de baba çocuk tarafından bağlanma figürü olarak görülebilir. Burada belirleyici faktör, çocuğun ihtiyaçlarının söz konusu kişi tarafından ne kadar güvenilir bir şekilde karşılandığıdır. 

Çocuğunuzla nasıl bağ kurabilirsiniz?

Emziren anneler, emzirme sürecinde çocuklarıyla zaten güçlü bir duygusal bağ kurarlar. Ancak bir baba olarak karşılayabileceğiniz başka ihtiyaçları da vardır. Çocuğun bakımına en başından itibaren dahil olabilirsiniz: Bebeğinizin düzenli olarak yıkanması ve altının değiştirilmesi gerekir. Bebekler yakınlık kurmaya ihtiyaç duyarlar: Çocuğunuzu bir taşıyıcı veya kanguru tipi taşıyıcı ile vücudunuza yakın tutarak taşıyabilirsiniz. Ayrıca bebeğinizi, çıplak üst bedeninizle ten tene temas halinde kucaklamayı deneyin. Tüm bunlar çocuğunuzla aranızdaki bağı güçlendirir.

Doğumdan sonraki ilk dönemde ebeveynler öncelikle yeni duruma uyum sağlamayı öğrenirler. Bu süreçte birbirinizi destekleyin ve çocuğunuzla aktif olarak zaman geçirin. O zaman bebeğinizin sinyallerini tanıyacak ve kısa bir süre içinde bunlara göre tepki verebileceksiniz.

Baba olarak nasıl bir rol üstlenebilirsiniz?

Partner olarak, ev işlerini ve resmî makamlarla olan işleri halletmek veya randevu almak gibi organizasyon görevlerini üstlenebilirsiniz.

 Başka çocuklarınız varsa, onların bakımını da üstlenebilirsiniz. Bu şekilde partnerinizin üzerindeki baskıyı azaltabilir ve ona kendine zaman ayırabileceği boşluklar oluşturabilirsiniz.

Evde nasıl mümkün olduğunca daha fazla zaman geçirebileceğinizi düşünün: Örneğin izin alın, fazla mesai karşılığında izin kullanın veya babalık iznine çıkın.

Bu konuda ebeveyn-çocuk cüzdanı çerçevesinde kişisel danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

Zamanı kısa olsa da, değişmeyen ritüeller güçlü bir bağ kurmaya yardımcı olur: Yatmadan önce masal anlatmayı, sabahları sıkıca sarılmayı, düzenli yürüyüşler yapmayı veya birlikte başka aktiviteler yapmayı deneyin.

Nereden destek alabilirsiniz?

Önceliğiniz çocuğunuzun iyiliği olsa bile: Her iki ebeveyn de kendilerinin ve kadın veya erkek partnerin iyiliğine odaklanmalıdır. Hiç kimse belirsizlikleri veya zorlukları tek başına çözmek zorunda değildir. Babalar da destek alarak güçlerini gösterirler.

• Avusturya çapında erkeklere yönelik baba danışmanlık ve doğuma hazırlık hizmetleri: Babalığa adım atmak - baba olmak - partner olmak
• Babaları doğuma hazırlamak için: Babalara doğum ile ilgili tavsiyeler - Avusturya Ebeler Kurulu  ve Doğum için iyi bir hazırlık süreci - Avusturya sağlık portalı

Bu metin kendini "baba" olarak tanımlayan kişilere yöneliktir. Gökkuşağı aileleri ile ilgili bilgilere aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz: Çeşitliliği yaşamak, gökkuşağı aileleri için bilgiler